脳と腸がくらってしまって

20代のときになった潰瘍性大腸炎と脳梗塞のことがメインです

20代のときになった潰瘍性大腸炎と脳梗塞のことがメインになってます。マンガも挑戦中です。

2020-06-28から1日間の記事一覧

【潰瘍性大腸炎】食事について経験からわかること

食事について、一般的に気を付けようと言われていることと自分が気を付けていることを書きました。 ★この記事の内容★ 体調・症状との兼ね合い 食品選びの基本(具体的に) 低脂肪=動物性の脂・乳脂肪・揚げ物を減らす。 低残渣=不溶性食物繊維・生野菜など…