調子を崩す度に、「なぜ？何が悪かったの？」とついつい考えてしまいます。 再燃が4回（そのうち２度の入院）おきて、強く思うようになりました。繰り返す度に炎症の範囲が広がっていき、症状が重くなるんですよね。 「これ以上は困る！！」 と、遅ればせな…

潰瘍性大腸炎になると、一番最初に意識すると思う、「脂質」について綴っています。 潰瘍性大腸炎に関係なくても、「油」は健康面で大切なひとつなので、まとめてみました。 ★記事の内容★ 今回のマンガ 食事で一番気を付けた方がいい、油と脂 油脂に入ってい…

お腹が痛くない体調で日々過ごしていたのに、急に痛くなってしまった。トイレが忙しい。嫌な予感しかしない。。。 こんなときです。どうしていますか。 不調な時の食事の仕方を書いてみようと思います。 ★この記事の内容★ 今回のマンガ 急に崩したときの対応…

★この記事の内容★ 今回のマンガ 実際にいつも気を付けていること３つのもの 自分が必ず気につけているのは、この３つです。 体調が悪いときに気を付けていること 体調が最悪のときの行動 最後に 今回のマンガ 「主治医の指示に＂はい＂」 実際にいつも気を付…

食事について、一般的に気を付けようと言われていることと自分が気を付けていることを書きました。 ★この記事の内容★ 体調・症状との兼ね合い 食品選びの基本（具体的に） 低脂肪＝動物性の脂・乳脂肪・揚げ物を減らす。 低残渣＝不溶性食物繊維・生野菜など…

今回のマンガ 潰瘍性大腸炎と診断 潰瘍性大腸炎の症状 下痢、血便について 腹痛について 発熱について 頻脈について 体重減少について その他合併症 潰瘍性大腸炎を発症した方へ 今回のマンガ 「初めて大腸検査を受けた日のこと」 潰瘍性大腸炎と診断 診断は…

発症時の特徴です。 まだ潰瘍性大腸炎かもしれないと心配されている方、検査待ちをしている方に、なにかヒントになったらいいな、と思っています。 （私は17年前に潰瘍性大腸炎になり、ここ７年間、ほぼ安定して過ごしています。初期は軽く、その後、再燃（4…

潰瘍性大腸炎と脳梗塞になった体験談のブログです。 潰瘍性大腸炎になったときもショックでした。ただ、脳梗塞になったときは、別次元でした。その心境を書いてみました。 『気持ちの変化』 ＊あとがき＊ この先、どうしよう。 いままで、なんだったんだろう…